brav wie ein Schotte habe ich mich abends auf den Radsattel geschwungen . Eigentlich hatte ich den Eindruck, völlig platt zu sein und müde Beine zu haben. Ich konnte aber erstaunlich kräftig treten. Leider hat der Edge 530 geschwächelt und immer wieder die Verbindung zum Rollentrainer verloren. Dadurch wurden in den ersten 40 Minuten nur sporadisch Daten aufgezeichnet und das Training in Garmin Connect zeigt nicht die ganze Wahrheit. Zunächst bin ich diese herrliche Strecke in der Toskana zu Ende gefahren, anschließend ging es in die Niederlande. Die Region um Sittard kommt meinem Geschmack erheblich näher, im Dreiländereck mit Belgien und Deutschland ist es herrlich hügelig. Nur Sittard selbst ist schlecht geeignet für Rennräder. Am Ende waren es 69km in 2:12h, ich bin wirklich sehr zufrieden mit mir. Hoffentlich geht es in dieser Woche auf die gleiche Art und Weise weiter.

In der ersten Trainingspause gab es draußen relativ heftigen Schneefall und das Zeug bleibt sogar liegen! Wir haben eine leichte Schneeschicht auf dem Grundstück. Ein weiterer Grund morgen nicht ins Büro am HNR zu fahren. Mit Sommerreifen beim VW Elch ist mir das Risiko zu gewagt. Im Alter wird man weiser und klüger, versucht Risiken zu minimieren oder zu vermeiden. Der andere Hauptgrund ist meine Erkältung, zu 100% fit bin ich weiterhin nicht. Vor allem der eklige Husten nervt enorm, eine Grundmüdigkeit ist zudem immer noch vorhanden. Die Galaxy Watch 4 ist weiterhin tot, es regt sich gar nichts. Der letzte Ausfall an Weihnachten ist auch nach dem Duschen passiert, ich denke der Zusammenhang zwischen Ausfällen und Wasser ist glasklar. Es folgt morgen der nächste Versuch einer Reanimierung, Sturkopf. Mit der Forerunner 255 bin ich weiterhin hochzufrieden, Es gibt weitere Features, die die 245 nicht hatte, z.B. Zählen der hochgestiegenen Stockwerke oder wann man sich bewegen sollte. Gespannt bin ich auf die ersten gemessenen HFV-Daten ab Samstag (7 Tage müssen Daten ermittelt werden). Ich bin froh die 255 gekauft zu haben.

Die Diskussion um Karenztage nervt mich. Habt ihr noch alle Pfannen auf dem Dach? Schwachsinn,
Ralf