es ist tatsächlich noch heißer geworden und irgendwie auch unangenehmer, drückender, wie ein heißer Donnerstag vor dem großem Wetterknall. Der soll aber wohl nicht kommen und es soll jeden Tag etwas kühler werden bei weiterhin viel Sonnenschein. Den gab es heute gar nicht so viel, zeigt sich auch bei der PV-Anlage, wir haben nur knapp 27kWh erwirtschaftet. Morgens war es noch relativ kühl, alle Fenster aufreißen und man konnte es im Home-Office aushalten. Ab mittags wurde es unerträglich, ich habe vor den Monitoren mit einem klatschnass geschwitzten T-Shirt gesessen, es tropfte . Nachmittags in einem Call hatten alle Kollegen die Webcam an, nur ich nicht, den Anblick sollte niemand ertragen müssen . Von SAP haben wir endlich eine aussagekräftige Antwort bekommen, damit können wir etwas anfangen. Was, besprechen wir morgen. Damit sind wir beim Feierabend, der auch wegen der Hitze pünktlich eingeleitet wurde. Natürlich habe ich mir sofort das Litening geschnappt und bin auf Fahrt gegangen.

Man kann schließlich nicht überall tönen, wie sehr man 35 Grad liebt, und wie toll Rennradtouren bei der Hitze sind, und dann nicht fahren. Außerdem mag ich das wirklich, aber: Es war grenzwertig, meine Radklamotten waren sofort nass. Bis zur Senne war mein Puls bei 140 Schlägen, durch die Senne hatte ich 160 erreicht und bei Staumühle sagte der Pulsbrustgurt über 180 Schläge!! Der Körper musste heftig mit und gegen die Hitze kämpfen. Konsequenz: Für die Radarbeit war nicht genug Kraft vorhanden, die Beine waren megaschwer, ich kam gefühlt nur im Schneckentempo vorwärts, die Wattleistung war unterirdisch. Direkt in Staumühle musste ich eine 1. Pause einlegen, trinken sowie Puls herunterfahren. Ich bin noch über Sande nach Espeln gefahren, danach bin ich nach Riege abgebogen, um über die Senne nach Hause zu fahren. Dadurch war es eine kürzere Strecke mit 72km in 2:53h. Mehr war unmöglich, 25km/h im Durchschnitt sind sehr schwach, aber immerhin hatte sich der Puls am Ende auf durchschnittlich 140 Schläge eingependelt. Morgen beginnt schon wieder das Wochenende, irgendwie den Arbeitstag überstehen und anschließend mit dem Speedmax 80km fahren.

Ich kann gar nicht so viel trinken, wie ich im Laufe des Tages ausgeschwitzt habe,
Ralf