es gibt eine Ausgabe für die Profis und einen Tag vorher für die Amateure. Einer der Radkollegen hat am vorletzten Wochenende die Kamera eingesetzt und 50km aufgenommen. Man kann anscheinend verschiedene Strecken fahren: 70, 145 oder 170km. Das aufgenommene Teilstück ist vor allem in der Gegend von Roubaix, Kopfsteinpflaster habe ich noch nicht gesehen. Ich habe aber erst 30km hinter mit, der Rest erfolgt morgen. Vorab bin ich die Strecke in Dubai zu Ende gefahren. Selber fahren möchte ich dort nicht, aber virtuell übt es durchaus einen gewissen Reiz aus. In Summe waren es 53km in 1:37h, aber vor allem hat mich die Leistung verblüfft: Die war überraschend gut. Dabei dachte ich eigentlich es wäre nach der gestrigen langen Einheit nur ein lockeres Rollen möglich. Zunächst bin ich in Dubai stumpf mit konstant 158 Watt getreten, danach habe ich mir wegen Roubaix freie Fahrt gegeben. Die Leitung war die beste seit rund 10 Tagen! Ist halt der übliche Ansporn, man will bei solchen Videos nicht wie die letzte Graupe dastehen.

OWL ist bei TV-Krimis kein weißer Fleck mehr! Im ZDF wurde die erste Folge einer neuen Reihe gezeigt: "Im Grunde Mord – Blutsbande". Spielt in Detmold und Umgebung, Stichwort Externsteine. Es ist natürlich schön, die eigene Region im TV zu sehen, aber die Story fand ich leicht krude und alles irgendwie betulich. Halt Lippe . Es gibt noch Steigerungspotential. Frühmorgens ging es direkt zum HNR, Workshop, viele Diskussionen, einige Meetings und mich nervt es langsam. Vor allem, da ich gesundheitlich schwächele. Nicht nur Erkältung, ich habe Schmerzen im linken Unterkiefer, ich hoffe der Auslöser ist nicht das Zahnmalheur von Donnerstag. Es wird leider Zeit mit dem Termin, am Freitag weiß ich mehr und bis dahin bin ich im absoluten Panikmodus. Ich habe große Probleme mit dem Berufsstand der Zahnärzte und das ist sehr höflich formuliert. Morgen geht es erneut zum HNR, der gleiche Ablauf wie heute, Workshop, nachmittags 2 Termine mit USA und Indien, um völlig erschlagen in den Feierabend zu entschwinden. Das Wetter soll besser werden, heute war es grausam, aber ich befürchte, für eine Radtour im echten Leben wird es nicht reichen. Die Wetteraussichten der nächsten Tage sind schlecht, der April 2026 verläuft wie der in 2025.

Letztes Jahr habe ich kaum Kilometer auf die Outdoor-Ketten bekommen,
Ralf

ich konnte endlich ein bisschen länger schlafen, hat richtig gutgetan. Trotzdem war ich kurz nach 8 Uhr im Folterkeller, die griechische Völlerei musste vorbereitet werden . Den Garmin 1050 habe ich stumpf auf permanente 146 Watt eingestellt und bin auf Kinomap durch die Welt gefahren. Zunächst habe ich die Strecke auf der Île d'Oléron beendet, um anschließend zu sehen: Vor zwei Monaten bist du eine lange Tour in Zeeland angefangen, hast die aber nie beendet. Ist jetzt erledigt. Mittlerweile weiß ich auch, dass Zeeland keine Insel, sondern eine Provinz ist. Das dritte Video war das beste des Tages: Start südlich von Mechelen und quer durch die Stadt. Mechelen ist wunderschön, viele alte Gebäude, der Kollege hat sich richtig Zeit genommen und ist kreuz und quer durch die Innenstadt gefahren. Zum Abschluss, mir fehlten noch einige Minuten, ging es nach Dubai. Am Ende habe ich die Vorgabe vom Garmin Coach eingehalten und 2:45h im Rennradsattel gesessen. Dabei bin ich virtuelle 90km gefahren. Es war eine gute Trainingseinheit. Ich wünschte ich könnte bei der MSR mit konstanten 146 Watt treten.

Nach dem Kellersport ging es direkt zum VW-Elch, um ins Restaurant Poseidon zu fahren. Dass deren Preise stark angezogen haben, hatte ich nach der Reservierung bereits online auf der Speisekarte gesehen. Was wir letztlich bezahlen mussten, hätte mich fast aus den Socken gehauen: 92€ für 2 Personen. Na gut, wir haben es uns gutgehen lassen, Saganaki zum Einstand, 2 Portionen der gratinierten Kartoffeln, 2 Hefeweizen für den Chef (ich hatte heftigen Durst nach dem Keller) und vor allem 3(!) Gerichte, weil: Eigentlich wollte ich einen Bifteki-Teller mit einer zusätzlichen Portion Leber bestellen. Das würde nicht gehen, nur als weiteres, drittes Gericht mit allen Bestandteilen: Salat, Reis, Zaziki. Was will man machen. Letztendlich war dann ausgerechnet die Leber nicht so gut wie üblich, nicht zart genug, zu lange gegrillt. Selbst ich konnte nicht alles verputzen, das Abendessen war mit den Resten gerettet. Ansonsten war es super lecker wie immer. Zurück im Haus gab es nur ein Programm: Mit dickem Bauch auf das Sofa ablegen und einen Film schauen, es ist "The long run - Todesmarsch" geworden. Ein brutaler Stoff, gut verfilmt, nichts für zarte Saiten. Ich hoffe, es wird niemals in der Realität einen ähnlichen "Wettkampf" geben.

Schalke hat leider gewonnen, die sind dem Aufstieg ein gutes Stück näher gekommen. Abgerechnet wird am nächsten Wochenende, wenn S04 beim SCP bestehen muss,
Ralf

SCP, Spargel, kein Sport, Sofaschlaf, komischer Film, Ende. Eigentlich könnte ich direkt mit dem Beitrag aufhören, das ist die perfekte Zusammenfassung eines öden Samstags . Fangen wir mit dem Fußball an, der SCP hat einen bärenstarken Auftritt in Hannover hingelegt! In der Defensive gut, den Führungstreffer zur richtigen Zeit geschossen und 2 weitere große Chancen gehabt. Blöde war nur, dass H96 aus dem Nichts den Ausgleich geschossen hat. Dabei ist es geblieben, leider. Das Unentschieden ist für Hannover eher glücklich, aber Paderborn sowie ich können damit leben, denn der Konkurrent um den Aufstieg ist auf Distanz gehalten worden. Aktuell sind wir Tabellenführer, da Schalke erst morgen spielt. Nie war ein Auswärtssieg für Münster so wichtig wie morgen! Bitte bitte liebe Preußen, schafft das Unmögliche! Am Morgen hatte ich keine Lust auf nichts, schon gar nicht auf Kellersport. Für eine Ausfahrt mit dem Litening war es zu kühl, zu wolkig, so dass ich lieber auf dem Sofa geblieben bin. Ich habe den Kunstfilm "Der phönizische Meisterstreich" gesehen.

Kunstfilm weil auf Kultur gemacht wird. Dabei ist der US-Streifen starbesetzt bis in die allerkleinste Rolle und durchaus unterhaltsam. Kann man sehen, muss man nicht. Aber ich muss morgen das Ende wiederholen, ich kann mich mal wieder nicht erinnern. Vielleicht habe ich die letzten Minuten bereits im Schlaf verbracht, der mich vor und nach dem Essen zu lange intensiv befallen hat. Der Spargel war wiederum total lecker, ich kann nicht genug bekommen. Der Nachmittag wurde vertrödelt, u.a. mit Union Berlin wegen der Trainerin Eta, zum Foltersport konnte ich mich weiterhin nicht aufraffen. Den muss es morgen früh zwingend geben, um bereit zu sein für das Restaurant Poseidon. Meine Magensäfte laufen bereits zusammen . Ich denke ich werde einen Bifteki-Teller nehmen mit einer Zusatzportion Leber. Ich schaffe es nicht mehr, sooo viel zu essen wie noch vor 2-3 Jahren. Älter werden ist Scheiße, aber Seniorenteller muss es noch nicht sein. Den Nachmittag werde ich wieder auf dem Sofa mit einem weiteren Sky-Film verbringen und anschließend ist das Wochenende leider fast schon wieder vorbei, der HNR droht am Horizont. Eine weitere Woche im Büro, das ist Folter!

Der Traum vom Aufstieg lebt,
Ralf

eigentlich weiß ich nicht, wieso weshalb warum, aber der Tag war unheimlich anstrengend. Lag es am 5. Tag im Workshop, am HNR, am Freitag, an den sonstigen Themen, die auf mich eingeprasselt sind?? Das fing frühmorgens mit einem Anruf wegen eines alten Changes an (nicht umgesetzt, wieso??) und hörte leider mit produktiven Problemen auf. Zwischendurch immer wieder die Diskussionen im Workshop wegen der künftigen Applikation. Um 16 Uhr war der Workshop zu Ende und ich habe zügigst meine Sachen eingepackt, war sehr schnell weg. Immerhin war der Berufsverkehr nicht so schlimm wie gestern. Zurück zuhause war es als ob bei mir jemand einen Schalter gedrückt hat, ich habe mich gefühlt wie ausgeschaltet. Ich wollte nur noch auf das Sofa und schlafen. Das habe ich vor und vor allem nach dem Abendessen erfolgreich geschafft. An Sport war nicht zu denken. Dabei war es relativ warm und es hat nicht geregnet... Frühmorgens auf der Terrasse beim Blick auf den Wetterbericht dachte ich noch, nach Feierabend wäre die erste Ausfahrt in 2026 möglich. Hätte ich im Nachhinein auch machen können, aber der 1. Ritt soll bei besten Bedingungen erfolgen.

Also warm, Sonne, kein Wind. Lange Rede, kurzer Sinn, ich habe keinen Sport gemacht. Im Moment fühle ich mich wie im Nebel, irgendwie neben der Spur und nicht wirklich fit. Bei einer Zigarette am HNR habe ich von einer geschätzten Kollegin von weiteren Abschieden, eher unfreiwillig, erfahren. Ich muss das nicht verstehen und finde es falsch. Ich fühle mich an den Indianerspruch "Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr merken, dass man Geld nicht essen kann" erinnert. Zu dem Ausblick: Wochenende, schlafen, SCP, hoffentlich viel Radsport. Entweder verschwinde ich morgen früh in den Folterkeller oder wage doch endlich die erste Ausfahrt mit dem Litening. Mittags wird mir Spargel serviert, ich bin süchtig. Bereits am Samstag, weil wir am Sonntag im Poseidon einkehren werden. Wobei das Restaurant die Preise stark angezogen hat. Dazwischen wird das absolute Sporthighlight des Wochenendes geschaut, in der 2. Liga die Crunchtime, das Auswärtsspiel vom SCP in Hannover. Meine Erwartung ist gering , ich will nur die 3 Punkte, völlig egal wie. Leider ist es das Abendspiel, ansonsten wäre ich eventuell mitgefahren und hätte vor Ort im Stadion gejubelt. Andererseits ist es gut, schön abends auf dem Sofa vor dem Fernseher in bester technischer Qualität.

Ich will Sommer,
Ralf

alles wie immer den 4. Tag in Folge, langsam bin ich echt genervt. Ich habe keine Lust mehr zum HNR zu fahren und in einem Besprechungsraum zu sitzen, in dem es ab mittags stickig und fast unerträglich wird. Ich schreibe vom Raumklima . Inhaltlich, fachlich macht es sogar Spaß. Leider ging der Workshop bis 17 Uhr, ich habe mich sofort verabschiedet und bin ganz schnell nach Hause gefahren. Der Berufsverkehr zu der Uhrzeit ist nicht fast, sondern einfach nur unerträglich. Vor allem auf dem HNR war die Hölle los, Rückstau an jeder Ampel. Ich war entnervt, immerhin war im Engernweg die Baustelle zur Ruhe gekommen, die Arbeiter im Feierabend. Das nervt auch langsam, jeden Morgen Punkt 7 Uhr wird angefangen und die ganze Straße ist voll mit LKW, Baggern, Containern. Nun, das Thema ist immerhin endlich. Durch die späte Rückkehr war kein Sofaschlaf möglich, nahezu nahtlos ging es über Abendessen in den Folterkeller. Komischerweise bin ich immer noch nicht müde.

Zunächst bin ich das Radvideo in Kroatien zu Ende gefahren, anschließend ging es nach Holland, ich bin von Zeeland über die gleichnamige Brücke zur Nachbarinsel gefahren. Dieses Bauwerk ist schon interessant, aber mich würde nichts und niemand auf die Brücke kriegen. Eine meiner diversen Phobien. Danach ging es nach Frankreich auf die Île d'Oléron, landschaftlich total schön und scheint ein Touristenmagnet zu sein. Am Ende waren es 57km in 1:43h, aber: Die Leistung war sehr gut, hat mich richtig gewundert. Die erste Hälfte bin ich mit maximaler Power gefahren, die zweite Hälfte habe ich mich an die Vorgabe vom Garmin Coach gehalten. Morgen wird endlich das Wochenende erreicht (SCP! Auswärtssieg in Hannover!), ich hoffe der Workshop wird wie geplant gegen 15:30 Uhr beendet. Zumindest für diese Woche, denn leider geht es am Montag weiter und ich befürchte die ganze Woche über. Außerdem muss ich aus gegebenem Anlass den Zahnarzt anrufen, Mehr schreibe ich hier nicht, aber es wird nicht vergnügungssteuerpflichtig . Das geht aber nicht anders, denn ansonsten könnte ich demnächst noch nicht einmal in den sauren Apfel beißen .

Weiter geht es mit Fußball, das Rückspiel von Mainz wird spannend,
Ralf

es war der 3. Tag in Folge mit dem gleichen Ablauf, langsam nervt es mich: Kaffee kochen, Dusche und dann ab zum HNR in den Besprechungsraum New York, Workshop den gesamten Tag, mittags kaltes Schnitzel sowie belegte Laugenstangen, Suppe. Immerhin kostet es nichts und ich werde satt. Allerdings haben wir uns aus aktuellem Anlass den gesamten Morgen nicht mit dem SLA-Workshop, sondern mit einem anderen Thema beschäftigt. Egal, ich muss das alles nicht verstehen und interessant war es auch, halt Spielchen spielen. Um 15 Uhr war der Workshop schon zu Ende, ich bin schnell nach Hause gefahren und habe den restlichen Tag im Wohnzimmer gearbeitet, SQL schreiben, um bestimmte Verträge zu finden. Gestört habe ich niemanden, denn ich war mal wieder alleine, das Rheinland muss eine unheimliche Anziehungskraft haben . Das hatte leider die Auswirkung, dass ich trotz guten Wetters nicht die erste Ausfahrt in 2026 mit dem Litening machen wollte. Denn ich hatte keine Lust gleich beim ersten Ausritt mit einem Plattfuß liegenzubleiben und niemand könnte mich abholen.

Es gab aber auch einen zweiten Grund, denn der Garmin Coach hatte ein Intervalltraining im Angebot und ich bin darauf heiß wie Frittenfett. Somit bin ich brav in den Folterkeller gegangen und habe 1:02h die Intervalle gequält. Ich hatte einen Ausführungswert von 100%, besser geht nicht. Danach bin ich auf Kinomap zunächst die Radstrecke in Flandern zu Ende gefahren und habe eine auf der Insel Istrien in Kroatien begonnen. Keine Ahnung, ob ich schon mal virtuell in Kroatien gefahren bin, es ist eine echt schöne Radregion und es gibt auch einige Anstiege. Wäre eine gut geeignete Gegend für einen echten Urlaub. Am Ende waren es 59km in 1:43h, die Leistung war gut. Morgen geht diese Routine weiter, ab zum HNR, pünktlich nach Hause und in den Keller. Das Wetter wird wieder schlechter. Die Probleme mit den Garmin-APIs sind gelöst, sowohl die Integration von Garmin mit Home Assistant funktioniert seit Tagen wieder und seit wenigen Minuten auch die Synchronisation von Withings nach Garmin Connect. Das brauche ich für die Übertragung meiner Blutdruckwerte. Ich finde es immer wieder faszinierend und toll, wie die Guru-Entwickler Lösungen für Probleme finden, danke!

Alles im Fluss,
Ralf

in vielen Belangen war es eine Wiederholung von gestern, wieder HNR, wieder Workshop, wieder viele und echt interessante Diskussionen auf Englisch, wieder recht anstrengend. Einen Unterschied gab es, es sind weitere amerikanische IT-Kollegen vor Ort und deswegen gab es ein Townhall plus Meet&Greet. Halt typisch neudeutsch, aber wer musste mit einer Hustenattacke auffallen? Genau, ich, die Anfälle wollten und wollten nicht aufhören. Dagegen helfen nur 2 Dinge, eine Gauloises oder ein heißer Kaffee. Beides war nicht möglich und ich musste leiden. Ich bekomme diese Erkältungsschwächen einfach nicht weg. Nicht nur deswegen war ich überaus froh, als trotz allem der Feierabend pünktlich eingeleitet werden konnte, denn: Stell dir vor, es ist Hochzeitstag und niemand ist zuhause. Die Zahl verrate ich nicht. Die Frau des Hauses war op jück und erst gegen 17;30 Uhr wieder daheim. Ich habe mich gerächt und bin nach dem Abendessen in den Folterkeller verschwunden. Dass ich nicht zu Höchstleistungen und neuen Rekorden in der Lage sein würde, war mir vorab klar. Daher hatte ich mir vorgenommen, dem Garmin Coach mit einem Basistraining zu gehorchen.

Natürlich habe ich die Belastung nach oben aufgedreht, es sind trotzdem nur konstante 145 Watt geworden. Dazu bin ich parallel Radvideos gefahren, denn es gibt einen Trick: Mal wählt eine absolut flache Strecke aus, startet erst Kinomap und dann den Edge 1050, so dass nicht Kinomap die Kontrolle über die Rolle bekommt, sondern das Garmin. Gefahren bin in Holland östlich vom Ijsselmeer, aber der werte Kollege scheint ein Video wiederverwendet und neu geschnitten zu haben. Große Teile des Videos kannte ich bereits. Anschließend ging es erneut nach Flandern, aber deutlich im Landesinneren in Richtung Merkem. Auch eine richtig schöne Ecke. Am Ende waren es 51km in 1:25h mit bewusst schwacher Leistung. Die Gesundheitsministerin hat Vorschläge für eine Reform des deutschen Gesundheitssystems präsentiert. Wobei es für mich keine Reform ist, sondern wie man noch mehr Beiträge herauspressen kann. Wenn Ihr in Berlin wollt, dass die AfD noch erfolgreicher wird oder demnächst wieder weniger Kinder geboren werden, dann macht so weiter. Ich verstehe das nicht. Wir haben die höchsten Gesundheitskosten in der EU, aber höchstens eine mittelmäßige Versorgung. Warum analysiert man nicht die Ursachen und legt dort die Axt an? Wo versickern die vielen vielen Milliarden, warum ist die Gegenleistung so mies, wer macht sich die Taschen voll? Klar, das ist schwieriger als einfach mehr Geld einzunehmen.

Morgen grüßt das Murmeltier, wieder der gleiche Ablauf,
Ralf

fünf Arbeitstage am Stück im Büro, eventuell nächste Woche auch noch, grenzen für mich an Folter. Ich überlege ernsthaft die UN einzubinden . Ein Tag pro Woche finde ich in Ordnung, aber es folgen noch vier Tage. Immerhin war pünktlich Schluss und ich schnell zuhause. Auf den Straßen ist viel Verkehr, ich dachte, es kann sich niemand mehr den Sprit leisten?!? Und wo ist bloß der Corono-Effekt geblieben? Der Workshop war interessant, wir haben viel diskutiert und sind gut vorangekommen, aber den ganzen Arbeitstag nur Englisch zu sprechen, nervt irgendwie. Ein kurzer Sofaschlaf war zum Glück auch noch möglich. Mein Puls rennt wieder in normalen Bahnen, das habe ich auch im Radsattel gemerkt. Ich war nämlich trotz allem brav im Folterkeller und konnte deutlich kräftiger treten als gestern. Ich hatte komischerweise Kraft ohne Ende, die Leistung war deutlich besser als gestern. Auch beim Sport hat sich der Puls normal verhalten. Was mich unglaublich nervt und ärgert: Der Edge 1050 ist erneut abgestürzt und hat sich neu gestartet. Das ist schon nervig genug, aber am meisten nervt, dass die Trainingseinheit dadurch nicht mit Garmin Connect synchronisiert wird.

Auf dem Edge sehe ich die Einheit, in Connect kommt nichts an. Zunächst bin ich in Flandern die Strecke nach Sijsele zu Ende gefahren, um anschließend in Flandern zu bleiben. Eine Tour südwestlich von Antwerpen. Auch richtig schön, die Schelde ist ein relativ breiter Fluss. Das gilt auch für den Rhein, eine Abendradtour zwischen Königswinter und Remagen. Am Ende waren es 60km in 1:48h und ich total nassgeschwitzt. Gestern hatte ich übrigens noch die Hommage an Herbert Grönemeyer im Ersten gesehen, war recht unterhaltsam und man hat Bock auf ein weiteres Konzert von ihm bekommen. Außerdem scheint er ein umgänglicher Typ mit viel Humor zu sein. Die Doku kann ich wirklich empfehlen. In Ungarn ist endlich Orbán abgewählt worden, der Typ hat in eine Reihe mit Trump und Putin gepasst. Bei manchen Politikern frage ich mich, was im Kopf abgeht. Der hatte ja nur Fundamentalwiderstand gegen alles von der EU im Schädel. Morgen früh geht es wieder zum HNR, ich habe absolut keine Lust. Immerhin gibt es mittags etwas zu essen.

Hoffentlich finde ich abends den Weg in den Keller,
Ralf

irgendwas brüte ich mal wieder aus, der Puls war viel zu hoch, Garmin Connect hatte frühmorgens eine Warnung für mich und ich habe nur 4 Stunden geschlafen . Dennoch bin ich kurz nach 8 Uhr brav in den Folterkeller gegangen. Für eine Ausfahrt mit dem Litening war es mit ~6-7 Grad deutlich zu kühl und trocken war es auch noch nicht. Natürlich hat sich das mit dem Puls auch im Sattel fortgesetzt, in der ersten Stunde viel zu hoch. Aber zum Glück hat es sich danach normalisiert. Zunächst bin ich die Strecke westlich von Tours zu Ende gefahren. Danach ging es nach langer Zeit mal wieder nach Polen, südwestlich von Katowice. Es gilt ähnliches wie bei einigen Regionen in Frankreich: Schöne Gegend und menschenleer. Beim dritten Video habe ich wehmütigere Gefühle entwickelt, denn es ging in Belgien von Blankenberge an der Küste bis nach Sijsele. Die Strecke bin ich letztes Jahr ebenfalls gefahren, aber der Kollege war klüger und vor allem scheint er sich in der Gegend bestens auszukennen: Ich bin Radwegen an den Hauptverkehrsstraßen gefolgt, er ist meistens Nebenwege und Radstraßen gefahren. Am Ende waren es 69km in 2:13h, meine Leistung war aber miserabel und damit schließt sich der Kreis zu oben.

Ab 11 Uhr habe ich den Film "Asphalt City" zu Ende gesehen, sehr düster und ohne Schönfärberei. Kurz auf dem Sofa lauschen konnte ich auch noch, anschließend war ich bereit für Mengen von Spargel!! Ich bin mehr als satt geworden und die weißen Stangen waren extrem lecker. Kartoffeln und Aufschnitt dazu, fertig ist ein Spitzenessen. Papp-satt war ich erneut bereit, nämlich für den geliebten SCP. Es war ein Schlagabtausch, ein wildes Spiel, ein Offensivspektakel mit vielen Toren. Warum Magdeburg im Keller steht, ist mir ein Rätsel. Die Mannschaft ist bärenstark und gut. Es war ein Spiel auf Augenhöhe, ebenso hätte der FCM in Führung gehen können. Aber wie so oft in dieser Saison schießt der SCP etwas glücklich das erste Tor, der gemeine Fan auf dem Sofa hat laut geschrien . Aber, schnell fiel der Ausgleich, aber genauso schnell hat Paderborn wieder vorgelegt. Es kam, wie es kommen musste, der FCM hat erneut schnell zurückgeschlagen. Aber: Der SCP hat noch vor der Pause erneut die Führung erzielt. Die 2. Halbzeit ging munter weiter, natürlich zunächst mit dem Ausgleich zum 3:3. Dann kam aber der Spieler des Tages, Filip Bilbija hat in der 78. Minute humorlos den Ball zum vierten(!!!) Mal ins Tor gehämmert. Dabei ist es geblieben und das war wichtig. Denn jetzt haben wir ein kleines Polster, sind weiter Zweiter, aber mit 4 Punkten Abstand zu Platz 3.

Für den HNR morgen ist alles vorbereitet, ich habe absolut keine Lust,
Ralf

eigentlich war der Plan um die Mittagszeit herum das Litening abschließend auf Vordermann zu bringen und anschließend die erste Radtour 2026 in heimatlichen Gefilden zu fahren. Daher habe ich es mir auf dem Sofa bequem gemacht und bin bereits um 8 Uhr mit dem ersten Film auf Sky angefangen: "Honey Don't" Bei dem Titel dachte ich an ein B-Movie und wurde überrascht, der Streifen ist sehr gut besetzt, technisch 1a und die Story gut, auch wenn ich gerade mal wieder nicht weiß, wie alles ausgegangen ist. Zwar kein Klassiker des Filmgenres, aber eine klare Empfehlung, schaut es Euch an. Danach war Sofaschlaf angesagt, schließlich war ich bereits seit 6 Uhr auf den Beinen. Nach dem Essen, selbstgemachte Pizza (somit nicht von mir ), war ich papp-satt und habe den Sofaschlaf bis 15 Uhr fortgesetzt. Immerhin habe ich mich noch um das Litening gekümmert, die Kette ist gewechselt, die Bremsbeläge nicht. Die alten sehen noch richtig gut aus, das Resin hat noch fast die gleiche Stärke wie bei den neuen Bremsbelägen.

Vielleicht tausche ich die Beläge vor dem Dänemark-Urlaub aus. Mittlerweile war es zu spät geworden für eine Tour. Wir hatten zwar tolles Wetter mit viel Sonne, aber gegen Abend wird es dennoch schnell kühl. Außerdem war ich ermüdet von der Rennradwartung, man wird nicht jünger. Somit bin ich auf Sky mit dem zweiten Film angefangen, Asphalt City u.a. mit Sean Penn, den ich sehr mag. Der Film zeigt zwei Rettungssanitäter bei der Arbeit, das ist beinahe schon zu realistisch. Ein knüppelharter Job, zumindest in New York. Den Film ansehen, Empfehlung! Ausblick: Ich bin heiß wie Frittenfahrt auf die erste Ausfahrt mit dem Litening. Aktuell regnet es, ich werde das Wetter morgen früh beobachten. Wenn es nicht mehr regnet und die Straßen abgetrocknet sind, wird gegen 9:30 Uhr gefahren. Regnet es um 8 Uhr noch, werde ich direkt in den Folterkeller abbiegen. Denn am Nachmittag kann ich nicht fahren wegen SCP. Das Heimspiel gegen Magdeburg muss unbedingt gewonnen werden! Egal wie, dreckig, schlechtes Spiel, knappes 1:0, alles völlig egal, nur irgendwie müssen die 3 Punkte in Paderborn bleiben!

Ein knapper Beitrag, es war aber auch ein langweiliger Samstag,
Ralf