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Heutige Besucher: 0 Diese sind: | Samstag 20 November 2021 Körperliche Grenzen ![]() im Folterkeller habe ich es mir völligst gegeben: 24 Züge auf der Hantelbank, das läuft immer besser, und ~3:30h auf dem E60. Gefahren bin ich von Zwota, ein Ortsteil von Klingenthal, hinüber nach Tschechien bis kurz vor Karlsbad. Das war eine wunderbare, eine landschaftlich herrliche Strecke. Natürlich sehr bergig mit über 1.000 Höhenmetern, die man auch auf dem Ergometer merkt. Besonders der letzte Anstieg mit über 8% über 2km ging in die Beine. Aber ich liege auf Platz 1, was auch daher kommt, dass noch nicht viele das Radvideo auf Kinomap gefahren sind. Ich habe bisher noch kein Muster erkannt, welche Videos bei Kinomap erfolgreich sind und welche nicht. Zum Abschluss ging es noch kurze 20km durch Hessen, ein bisschen Beine ausfahren ![]() Denn ich habe mich mittlerweile total an das Android-TV vor meiner Nase gewöhnt. Das ist einfach super gut mit Radvideos auf 32", auf dem iPad 11" ist alles zu mickrig und dank ![]() Leider ist das Wochenende fast schon wieder vorbei. Da es eine besonders anspruchsvolle Arbeitswoche sein wird, ist das doppelt schade, Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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