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Heutige Besucher: 0 Diese sind: | Freitag 01 November 2019 Luft völlig raus ![]() das gilt für RaBo und leider den SCP. In Hoffenheim hat man gegen die TSG keine Chance, bereits nach 25 Minuten lag man aussichtslos 3:0 zurück. Positiv sehen ![]() Zusätzlich habe ich 100 Stöße auf der Hantelbank mit 44kg gemacht, ging gut von der Hand. Mal sehen, was morgen früh geht. Wenn irgendwie möglich plane ich leichte 150 Minuten wieder auf dem Ergometer mit 150 Watt. Wir stehen schließlich kurz vor dem Abflug in den Algarve-Urlaub (in circa 48 Stunden schlummern wir wahrscheinlich schon auf dem Hotelzimmer ![]() Der Start in den November ist vollbracht, Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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