ich stehe morgens auf und fühle mich als könnte ich Bäume ausreißen: Kein Spur mehr von Hals, kein Husten, der Kopf frei und klar usw. Die Erkältung war wie weggeblasen! Und das Allerbeste: Der Zustand hat den gesamten Tag über angehalten, kein Abfall, keine Verschlimmbesserung. Bis, ja bis ich Idiot auf die Idee kam: Dir geht es nach der Blitzheilung so gut, du fährst eine Radtour! Blöde Idee! Denn: Es war heute kühler als gestern, außerdem stärkerer Wind und einige Wolken. Und wenn die Sonne nicht scheint oder man nur im Schatten fährt, dann ist es gefühlt einfach kalt. Ergebnis: Ich habe wieder Hals und leichtere Kopfschmerzen, hoffentlich gibt es bis morgen früh keinen Rückfall. Übersetzung: Sport war Kontra, in der Nacht folgt Re und ich hoffe die Erkältung hat keinen Bock . Dabei bin ich nur eine kürzere Tour gefahren: 54km in ~1:54h, d.h. die Leistung hat gestimmt, die erzwungenen Ruhetage haben zumindest den Beinen gutgetan. Gefahren bin ich mit dem Canyon: Der Precision 3-Kubelarm misst weiterhin zu geringe Wattwerte, dafür hat der neue Speed 2-Sensor klaglos und einwandfrei den ersten Einsatz hinter sich. Ich habe auf längeren Abschnitten die Triathlon-Extensions eingesetzt, es ist erstaunlich wie viel schneller man mit wie viel weniger Leistung fahren kann. Die aerodynamische Haltung bringt enorm viel.

Ach so, die Strecke: An Sande und an Ostenland vorbei, bis Klausheide, Abstecher nach Hövelhof und über Staumühle sowie Sennelager zurück nach Hause. Bei der Einführung fange ich gerne persönlich an, rede u.a. über meine Radleidenschaft und die langen Touren. Die beiden mir bisher Unbekannten: Ja, wir auch!! Wir fahren z.B. Race Around Austria oder wollen unbedingt die Tortoute in der Schweiz bestreiten. Ich kam mir so klein mit meiner MSR300 vor: Austria = 2.200km in wenigen Tagen, Tortoure = 1.000km in 48 Stunden. Dazu noch Kleinigkeiten wie Höhenmeter ohne Ende. Die Teilnahmegebühren sind zudem sehr hoch. Hmm, ich glaube, das schenke ich mir. Selbst mit meiner Form würde ich das niemals zu Ende fahren können. Ich versuche einen Neustart mit dem Thema PV-Anlage. Zufällig hatte ich einen Solarteur in der Nähe gefunden und mal angeschrieben, der hat sich heute sofort gemeldet. Welch ungewohntes Verhalten. Nächste Woche kommt er vorbei und wir besprechen die generellen Möglichkeiten. Mir geht es vor allem um Machbarkeit, ungefähre Kosten und Zeitplanung. Vielleicht werden wir doch noch ein wenig autarker.

Ich denke, ich gehe besser wieder früh ins Bett,
Ralf