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Heutige Besucher: 0 Diese sind: | Montag 25 November 2024 HSV-Ende ![]() eins vorweg: Ich war brav im Folterkeller und habe im Sattel gesessen. Die Leistung war besser als am Samstag, aber immer noch nicht gut, ich schwächele weiter. Wobei es nach 30 Minuten immer besser lief, ich habe in der zweiten Hälfte der Trainingseinheit mit mehr Watt getreten als vorher. Ich bin die Tour in Spanien zu Ende gefahren, anschließend habe ich mich in Deutschland herumgetrieben. Der Videokollege bietet viele Strecken seiner Bavarian Tour an, heute ging es von Neubiberg nach Oberpframmern. Kein Highlight meiner virtuellen Touren auf Kinomap, aber akzeptabel. Man rollt einfach durch Bayern. Dass es besser war als am Samstag, sieht man auch an der Länge mit 61km in 1:56h. Morgen folgt erneut ein Intervalltraining mit dem Garmin-Coach. Mal sehen, wie ich das Training verkraften werde. Hoffentlich kann ich es überhaupt beenden. Die Ära Steffen Baumgart beim HSV ist nach ~9 Monaten bereits beendet, er wurde entlassen. Ich verstehe die Hanseaten nicht. Endlich habt ihr mal einen vernünftigen Trainer, schon zieht ihr vorschnell die Reißleine. Habt doch endlich mal Geduld und lasst einen Trainer etwas aufbauen! Macht so weiter, dann steigt ihr wieder nicht auf. Aber vielleicht passte auch der Trainervulkan ![]() ![]() Morgen ist Dienstag, mal sehen, wie lange ich schlafe, Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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