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| Mittwoch 06 Januar 2021 Springsteen Ride ![]() ein Radkollege hat eine Tour in New Jersey aufgenommen (u.a. mit dem Ashbury Park) und die virtuelle Fahrt den "Springssteen Ride" genannt. Der Vorteil für mich: Absolut flach, einfach nur treten sowie konstant das Tempo halten. Das war wichtig für mich, weil ich zunächst meine eigene Tour durch die Egge gefahren bin (d.h. Altenbeken, Langeland, Horn, Feldrom) und die ist halt ziemlich hügelig, daher recht anstrengend. Aber ich habe mich selber geschlagen und um 30 Sekunden gesteigert. Hört sich nicht nach viel an, aber auf 35km in 57:30m sind das doch ein paar Meter schneller. Aber mein virtueller Traum hat sich erfüllt, es ist wunderbar die eigenen Touren fahren zu können. Es kommen wehmütige Gefühle auf, die Vorfreude auf die kommende Radsaison auslösen. Ich kann es kaum erwarten bis es hoffentlich ab März wieder auf die OWL-Straßen geht. In Summe waren es heute 73km in 1:57h, ich bin zufrieden. Dabei schwächele ich weiter, einen Tag ist es besser, einen Tag wieder schlechter. Heute war es nicht so gut, wieder Halsschmerzen, Fröstküttel im Kellerbüro, Husten und völlige Schlappheit nach Feierabend. Ich bereite gerade verbal die Entschuldigung für den Sofaschlaf vor ![]() I have a dream ![]() Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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