| |||
Hauptmenü
Willkommen Gast
| Montag 19 April 2021 Po-Ebene ![]() man wird wach und hat an der hinteren, linken Backe ein dickes Ei (nein, da ist nichts gewandert, hoho ![]() ![]() Auf jeden Fall war ich nach Feierabend (trotz guter Vorsätze ging es wieder bis 16:30 Uhr) ziemlich fertig und bin direkt auf dem Sofa eingeschlafen. Glücklicherweise nur für etwas über einer Stunde, so dass ich dennoch nach dem Abendessen vor der Frage aller Fragen stand: Foltersport oder nicht?! Ich habe mich für den Keller entschieden und gut zwei Stunden auf dem S17 gesessen. Trotz der Entzündung ging das erstaunlich gut, die Stelle ist aber auch von dem Sattel etwas entfernt. Ich bin in Italien gefahren, südwestlich von Mailand. Unter anderem ging es am Fluss Ticino entlang, wirklich nette Tour. Insgesamt waren es 67km in ~2:07h. Ich hätte gedacht nach den 3 Tagen ohne Sport wäre ich ausgeruhter und könnte noch kräftiger treten. War aber nicht so, nach rund 1 Stunde war ich kaputt am Ende. Gesundheitlich scheint das keine gute Idee gewesen zu sein, denn jetzt hänge ich noch stärker in den Seilen ![]() Umso wichtiger wäre der geplante Urlaub in Karlshagen in 4,5 Wochen, aber der liegt in weiter Entfernung, Ralf News Rubriken
| Counter
Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
This site is powered by RB. |