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Heutige Besucher: 0 Diese sind: | Mittwoch 02 Juni 2021 Effekt Training ![]() leider ging es im Kellerbüro bis 16:30 Uhr und danach direkt auf die Straße. Es ist wie immer, die letzten Tage vor einem Urlaub geht es hoch her, viele Meetings, viele Anrufe, das noch zu machen und dies noch zu erledigen. Hoffentlich wird es am Freitag ein wenig ruhiger, der Masterplan ist: Um 15 Uhr ist Feierabend und der Urlaub erreicht. Kommen wir zum Sport, es ging wie geplant über Hövelhof nach Rietberg. Ich habe einen neuen Rekord geschafft! Die Stadt im Kreis Gütersloh hatte ich noch 1:08h erreicht (grob 33km). Das Wetter war und ist aber auch ideal, viel Sonne, nur leichterer Wind und angenehm warm. Allerdings hätte es von mir aus einen Tick wärmer sein können, ich liebe es bei Hitze durch den Fahrtwind gekühlt zu werden. Ab 30km/h merkt man 30 Grad nicht mehr, die große RaBo-30/30-Regel ![]() Am Ende waren es exakt 70km in 2:35h, ein gutes Ergebnis, ich bin echt zufrieden und komme langsam in Schwung. Morgen soll es über Augustdorf nach Detmold und eventuell weiter nach Lage gehen. Das Wetter wird wohl besser als erwartet und morgens sollte eine längere Radtour möglich sein. Schön ist der morgige Feiertag, vom Feeling her ist unser Urlaub gefühlt ![]() Zum Abschluss das aktuellen Zahlenrätsel: 2+6, Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 11:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 15:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 20:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 06:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 13:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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